MindBar是一个新的在线和自定进度的心理健康大师班，将于2022年7月14日推出其新应用程序，欢迎会员进入其健康中心。凭借其行业领先的可负担性，每月仅14.99美元，MindBar为其成员提供了一套可访问的资源，包括真正的心理健康领导者，治疗师和教练。

作为“心灵的健身房”，新的在线服务包括一系列强大的心理健康课程，旨在弥合那些不需要昂贵的传统疗法但可以从其各种工具和资源中受益的人的差距。

“对于许多人来说，传统的心理健康疗法并不容易获得，而且往往过于昂贵，这使得心理健康支持感觉像是一种奢侈，而实际上，它应该是所有其他健康和自我护理努力的基础，”MindBar的创始人兼首席执行官Hailey O'Neill说。“我认为MindBar是我们心理健康的健身房：各种锻炼来建立不同的肌肉，帮助我们应对挑战，以及你可能在锻炼课上找到的支持性社区成分。我们在MindBar的团队创建了一个高度强大的资源，可以毫无障碍地适应任何人的日常工作。

每个人的健康之旅都是不同的，心理健康远非一刀切的解决方案。MindBar设计了一个庞大的资源库，以针对不同的人生阶段进行定制，使用可信赖的来源来指导您在个人发展旅程中的任何地方。

压力和焦虑

悲伤和创伤

自尊和自言自语

关系与沟通

目标设定和表现

身体形象与健康

灵性和正念

怀孕和产后

MindBar让会员成为他们健康之旅的驾驶座，允许他们参加自定进度的课程，或者直接在MindBar应用程序中与教练或治疗师一起预订课程，为那些希望与更深层次的人合作的人提供服务。