宁波火车东站（宁波站）的列车时刻表会随着时间变化而调整，以下是其部分列车时刻表，仅供参考：

1. G7544宁波站到达时间为当日早上七点二十三分。从杭州南出发到达宁波的列车，预计耗时一小时左右。宁波东至上海虹桥的列车也即将发车。上海虹桥至永康南的列车途经宁波东。此外，还有列车从温州南出发，途经绍兴北等地到达南京南。

2. D3208列车宁波站的发车时间为当日早上九点四十二分。早上从深圳北出发的列车经过杭州东等站后到达宁波站的时间约为中午十二点十分左右。宁波东至北京南的列车预计下午一点左右发车。还有列车从温州南出发直达南昌西或上海虹桥，中间可能停靠台州等地。一些车次上午有段时间可能会有经过舟山，舟山离宁波比较近所以增加停靠班次以满足客户需求。还有经过嘉兴等区域返程温州的车次作为地区接驳的方式发车时刻同样很重要用以串联整体行程给客户更多方便选择性也增多便捷程度实现整体路网的进一步优化同时更多到达发车的列车更好地服务于乘客出行需求满足当地旅客出行需求提高服务质量水平满足社会经济发展需求促进整体经济繁荣发展。此外，还有高铁列车如G字头列车和普通动车组列车如D字头列车在此停靠和发车。至于具体详细的时刻表信息，建议您使用官方软件查询或联系车站工作人员获取最新信息。此外，由于火车时刻表会经常调整，请以实时查询结果为准。

宁波火车东站时刻表

以下是宁波火车东站部分列车时刻表：

1. G7544宁波东-上海虹桥，发车时间为0:04。

2. G757宁波东-南京南，发车时间为早班6:09。

3. D380宁波东-北京南，发车时间为早班高铁之一约早上七点发车。最晚班车为晚上十点左右。具体车次及时刻表建议前往车站或官方网站查询确认。列车时刻表会有变动，具体车次以当日车站公告为准。如有任何疑问，建议致电官方热线或咨询车站工作人员。