以下是Z69次列车的途经站点及大致的时刻表（仅供参考）：

1. 北京西：出发时间不同，需根据具体车次查询。

2. 保定：预计到达时间根据不同车次而有所不同。

3. 石家庄：停车时间根据不同的车次而异。

4. 郑州：预计到达时间根据不同车次有所不同。

5. 武昌：预计到达时间根据不同车次而异，在此可能有短暂的停车时间。

6. 长沙：预计到达时间根据不同车次有所不同。

7. 衡阳：停车时间根据不同的车次而异。

8. 郴州：预计到达时间根据不同车次有所差异。

9. 韶关东：在此站停车时间较短。

10. 广州北/广州东（终点站）：到达时间根据不同车次而异。

具体时刻表可能会因列车运行情况和时间表调整而有所变化，建议出行前通过官方渠道查询确认。

z69次列车途经站点时刻表

以下是Z69次列车的途经站点及大致的时刻表（仅供参考）：

1. 北京西（起点站），发车时间根据不同的列车可能会有所不同，建议查看当天的班次时间表。

2. 保定（途经站），预计到达时间为当天某时间，具体发车时间可根据车次查询。

3. 石家庄（途经站），到达时间和出发时间也是具体车次有所不同。从保定至石家庄之间的车程也相对较快。至于火车进站后上下客的时间，会根据站点情况而定。具体的时刻表建议查询官方渠道或实时更新的列车时间表。

以上站点及时间是根据一般情况下的情况列举的，建议在实际出行前查看当天的车次时间表或使用官方APP等渠道查询列车具体停靠站点和时间表来确保信息的准确性。另外请注意时刻表会有一定的调整和变化，应结合自身需求和情况合理选择站点与路线并获取最新的信息。