上海到拉萨的路线主要是经过铁路或者飞机，目前没有直接相连的高速公路。

如果选择铁路，可以从上海出发，经过多个城市，最终到达拉萨。这条路线大约需要48小时的车程，具体的时间会受到列车类型、停靠站点和路况等因素的影响。如果选择飞机，从上海浦东国际机场或者虹桥机场出发，经过长途飞行也可以到达拉萨贡嘎机场。航程大约需要五个多小时至两个多小时不等，具体时间会受到天气和航空管制等因素的影响。如果选择自驾的方式则耗时会更长，需要预备长途旅行以及应对高原环境的各种措施。不同的路线和时间选择会影响旅行的体验和感受，可以根据个人情况和偏好做出决定。另外，在前往拉萨的过程中，需要注意高原反应等问题，做好充分准备和保护措施。

上海到拉萨

关于从上海到拉萨的问题，可以提供以下信息：

1. 旅行路线：上海到拉萨的旅行通常经过多个省份，如江苏、安徽、湖北、四川等。具体路线可能会根据交通方式和实际选择有所变化。

2. 交通方式：可以选择飞机、火车或汽车等多种交通方式。如果选择飞机，上海和拉萨之间每天都有多个航班往返；如果选择火车，需要搭乘川藏线火车，虽然这条线路风景壮丽，但路途较长，需要耐心等待；如果选择汽车，可以直接从上海驾车前往拉萨，但需要做好充分准备，因为路途遥远且路况复杂。

3. 旅行时间：如果选择飞机，从上海飞往拉萨的时间大约为3\~4小时；如果选择火车或汽车，整个旅程可能会需要数日时间，具体时间取决于交通方式和行程安排。

4. 沿途风景：无论选择哪种交通方式，都可以欣赏到沿途的美丽风景。从繁华的城市到壮丽的自然风光，这一旅程充满了视觉上的变化。

5. 注意事项：由于拉萨位于高原地区，海拔较高，前往拉萨的游客需要注意高原反应，如头疼、恶心等。在前往拉萨之前和到达之后，都应做好身体调整和心理准备。

总之，从上海到拉萨是一次令人兴奋的旅程，无论是为了旅游还是为了商务，都需要做好充分的准备。具体的行程安排和细节应根据个人需求和实际情况进行调整。