以下为您提供部分余姚火车站的列车时刻表：

1. G7688：上海虹桥发车时间为06：37，当天到达余姚北的时间为当天上午的07：44。此外，该站点列车还途经杭州东等站点。返程列车G7687从宁波出发的时间为下午的15：39，到达余姚北的时间为当天的下午的16：28。列车同时途径绍兴北等站。乘坐这些列车可以在固定站点之间准时接送旅客往返。

2. G754：深圳北发车时间为当天的上午的09：39，到达余姚北的时间为当天的上午的14：39。列车途经福田等地段返程为上午开车高铁当天返运的方式即时操作及至第二天的订票通道无阻直达交通非常便利可以预定当日车票或提前预定车票以备出行方便可靠保证顾客在行程过程中安心舒心方便返程当日正常开班早预定出行无顾虑开车。提前订购票据出行的朋友可以提供返程票的预订操作行程便利当天预定班次准时开车到达避免赶车情况。如发车时间、车次有变动或更新请以铁路官网信息为准，可以拨打热线电话咨询车站最新消息以免耽误行程。如需了解余姚火车站的全部时刻表，建议访问铁路官网查询或者拨打全国铁路客服热线咨询最新信息。此外，出行请注意安全佩戴口罩和出示行程码。具体列车时刻表以官网信息为准。

余姚火车站时刻表

由于火车的运行时刻表可能会随着时间的变化而有所调整，我无法提供实时的余姚火车站时刻表。

建议您通过访问中国铁路客户服务中心官方网站或使用相关的铁路查询应用程序来获取最新的余姚火车站时刻表。您还可以关注当地的新闻和公告，以获取有关火车运行时刻的最新信息。

到达余姚火车站后，您也可以查询站内公告或咨询工作人员了解列车时刻。希望这些信息对您有所帮助。