清远一日游可以选择以下景点和活动进行游玩：

1. 清远漂流：清远以漂流闻名，可以在炎炎夏日选择一处漂流地点，体验刺激与清凉。其中，玄真漂流、古龙峡漂流等是热门选择。

2. 游览北江风光带：清远市区位于北江河畔，可以欣赏北江的美丽风光，欣赏两岸美景。

3. 探访千年瑶寨：清远有许多瑶族村落，可以前往千年瑶寨感受瑶族文化和历史，体验瑶族的生活方式和独特魅力。

4. 黄腾峡旅游区或天子山旅游区体验配套设施，如玻璃桥等。

5. 前往牛鱼嘴景区观赏瀑布风光。

6. 享受清远的美食，如清远鸡等特色菜肴。

一日游的时间安排可以根据个人喜好和行程时间进行调整。早上可以选择一个主要景点进行游玩，下午前往另一个景点或者进行其他活动，晚上可以品尝当地美食并休息。建议提前规划好行程，预留足够的时间在每个景点停留并享受当地的文化和风景。

清远一日游

清远一日游的行程可以安排得非常丰富和精彩。以下是一个可能的清远一日游攻略：

早上：

1. 前往清远市区，游览市区内的古建筑和公园，感受当地的传统文化氛围。可以参观清远博物馆，了解当地的历史文化。

2. 前往黄腾峡漂流景区，这是清远著名的漂流景点之一。在夏季，漂流是一项非常刺激和有趣的活动。在漂流之前，可以欣赏美丽的自然风光。

中午：

在景区附近的餐厅品尝当地美食，例如清远鸡、白切狗等特色菜肴。

下午：

1. 前往清远岭南影视城，这是一个以影视拍摄为主的综合性旅游区。游客可以在这里欣赏到许多经典的影视作品拍摄场景，并了解影视制作过程。

2. 之后可以前往古龙峡原生态森林区，感受大自然的魅力。在这里可以进行徒步旅行和探险活动，欣赏美丽的瀑布和绿树成荫的景色。

晚上：

在市区内的餐厅享用晚餐，并体验当地的夜生活。清远市区的夜景非常美丽，可以在夜晚漫步在市区内，欣赏美丽的夜景。

这是一个非常充实的清远一日游行程。当然，具体的行程安排可以根据个人兴趣和时间进行调整。在旅行过程中，一定要注意安全，遵守当地的规定和景区的安全提示。