以下是宁波的部分列车时刻表（具体时间可能会随班次变动有所调整）：

1. D字头动车：上海虹桥到深圳北的D4835和宁波到重庆西的D353次列车在宁波站的发车时间分别为早上九点以及十点四十五分。还有温州南到南京南的D系列列车也会经过宁波。建议关注最新动态或官方渠道以获取更准确的信息。

2. G字头高铁：宁波站有发往上海虹桥、杭州东、南京南、武汉等多个方向的高铁列车。如宁波到上海虹桥的高铁每天有几十趟车次，最早的一趟在早上七点发车，但具体车次和时间有所不同，需要根据个人行程安排选择合适的车次。此外，还有宁波至杭州东的列车，发车时间主要集中在上午时段。至于晚上的具体时间难以准确告知，会随时间而更新变动，可以查看票务网站或联系工作人员以获得更确切的消息。请注意所有具体时间可能都有微小变化。务必仔细核对班次和发车时间，以免错过火车。另外，由于高铁列车的运行时刻可能会调整，建议出行前查询最新的时刻表以确保行程顺利。

以上信息仅供参考，具体建议查看最新的铁路列车运行时间表或者直接联系相关的铁路局进行咨询以获取更详尽准确的消息。祝愿您旅途愉快，准时到达目的地！

宁波列车时刻表

以下是宁波部分列车时刻表（仅供参考）：

1. G7540宁波站至上海虹桥往返列车，发车时间分别为宁波站的上午7点、上午9点、下午五点十分等。途径站点包括余姚站等站点。

2. D38列车宁波站至北京南站往返列车，发车时间为下午五点十分左右。途径站点包括绍兴东等站点。具体停靠时间根据列车运行时间的不同有所变化。另外也有其他车次往返于宁波和北京之间。建议出行前通过官方渠道查询最新的列车时刻表。

除此之外，宁波还有往返于宁波与深圳北之间的列车等车次，以及经过余姚北站、绍兴东站等地的车次等不同的站点及班次可以根据实际需求自行查询相关渠道或购买票务获得更多更详细的信息。如遇到车站具体乘车的问题建议查询实时资讯或者直接拨打车站电话以获得最准确的建议。