怠速不稳忽高忽低的原因可能有以下几点：

1. 节气门积碳过多。解决方法是清理积碳并匹配电脑怠速，建议更换机油和火花塞并清洗怠速阀和燃油系统。如果发动机长时间未清洗，燃油燃烧不良可能会导致积碳过多。节气门过脏或喷油嘴积碳过多会堵塞喷油嘴通路并改变发动机的原始进气信号，使车辆怠速不稳并伴随忽高忽低的情况。

2. 油管和油泵的清洁不到位以及运行的状态出现故障也是造成这种问题的常见原因。对此类情况需要对这些零件进行全面的清洁检查和维护，如仍然不能排除故障的话需要去检查供电模块如电源线接线端头，火花塞高压电源线。并注意燃油品及状态方面也要相应进行查验控制及调整。

3. 发动机控制模块故障也会导致怠速不稳忽高忽低的问题。此时需要检查发动机控制模块是否出现故障并进行相应的维修或更换。同时，发动机控制模块程序故障也会导致这种问题出现，因此需要考虑重新编程控制模块或更换新的发动机控制模块。另外燃油系统出现故障也会影响怠速的稳定性和准确性，需要对燃油系统进行检查并清洗修复相应部位以确保系统的正常运转。根据相关资料调研和分析证明油品质量的管控及其稳定性的状态关联也可能直接影响到汽车各方面因素而导致抖动不稳定，并可能造成发动机故障灯点亮等后果。因此油品质量也是需要考虑的因素之一。

以上原因及解决方法仅供参考，建议前往专业的维修机构进行检查和维修，以确保车辆的安全和性能。同时请注意，汽车的保养和日常维护非常重要，定期更换机油和空气滤清器等零部件可以有效预防怠速不稳等问题。