科鲁兹适合使用的机油包括：

1. 使用壳牌的HX6或美孚的速霸系列机油。这些机油适用于多种发动机类型，可以有效地保护发动机并增强动力输出。壳牌机油的特点是能够有效减少发动机内部的摩擦和磨损，延长发动机的使用寿命。美孚速霸系列机油则具有良好的抗磨性和高温稳定性，能够在高温环境下保持稳定的性能。

2. 对于配备涡轮增压发动机的科鲁兹车型，推荐使用全合成机油或半合成机油，并优先选择SN级别以上的机油。而对于自然吸气发动机车型，推荐使用半合成机油或矿物油。在选择机油时，需要考虑车辆行驶的环境和发动机型号等因素，以确保机油的性能能够满足车辆的需求。在选择机油时，还需要注意选择合适的粘度等级，以确保机油能够在不同的温度和行驶条件下提供足够的润滑和保护。因此建议车主参考车辆说明书上的推荐或使用原厂指定的机油品牌和型号进行更换和添加。此外，请务必选择正规渠道购买机油，并定期更换以保证发动机的正常运行和延长使用寿命。

总之，科鲁兹适用的机油类型需要根据车辆的具体情况进行选择。建议在车辆保养时咨询专业技师或维修人员的建议，以确保选择正确的机油类型和品牌。