以下是宁波火车南站部分列车时刻表的信息：

1. G7537：从宁波南出发的时间为06:56，到达上海虹桥的时间为上午的08点整。此外，还有多趟列车如G75高铁系列和D系列动车在宁波南站往返出发与到达上海虹桥或其他目的地。不过列车时刻可能会有变动，具体时刻表可以查询官方信息。

由于火车时刻表可能会随着时间、线路调整等因素发生变化，您可以通过官方渠道查询实时信息，以便获取最准确的火车南站时刻表。

宁波火车南站时刻表

由于火车的运行时刻表会根据时间、季节、节假日等多种因素发生变化，我无法直接提供宁波火车南站的最新时刻表。

建议您访问中国铁路客户服务中心官方网站或使用相关的铁路查询APP，如“铁路12306”等，以获取最新的宁波火车南站的时刻表。此外，您还可以直接联系宁波火车南站的官方客服咨询相关班次的时间信息。