三明市位于福建省中西北部，拥有丰富的自然和人文旅游资源。以下是一些主要的旅游景点：

1. **麒麟山公园**：位于梅列区，是一个综合性的公园，集休闲、娱乐、观光于一体。

2. **三元岩前黄杨岩**：以独特的黄杨木景观和自然景观为主。

3. **永安甘乳岩**：以自然风光为主，还有特色美食和民俗文化体验。

4. **宁化蛟湖大峡谷**：拥有壮观的山水景色和丰富的生态资源。

5. **上杭汀江绿道**：美丽的河畔风光带，适合骑行和散步。

6. **三元明清古城**：历史文化底蕴深厚，可以体验古代建筑和文化氛围。

7. **沙县小吃文化城**：品尝正宗沙县小吃的绝佳地点。

8. **泰宁丹霞地质公园**：以丹霞地貌为特色，拥有壮观的自然风光。

9. **将乐玉华洞**：著名的溶洞景观，充满神秘感。

10. **清流九龙溪漂流**：夏日避暑胜地，体验激情的漂流活动。

11. **明溪君子峰**：山峰秀美，是登山和徒步的好去处。

12. **建宁金铙山**：高山景观，可以欣赏到美丽的日出和云海。

13. **客家民俗园**：展示丰富的客家文化，可以了解客家人的生活习俗。

14. **蝴蝶山公园**：自然风光与人文景观相结合，是休闲的好去处。

15. **燕江大峡谷漂流旅游景区**和三明瑞云山风景名胜区等其他著名景点也是不可错过的旅游目的地。

以上是三明市的主要旅游景点，每个景点都有其独特的魅力，建议根据个人兴趣和行程安排进行选择。